temat bez sensu ogolnie po pierwsze za 2 dni i tak spadnie na 2342534 strone bo pozakladaja od nowa milion kretynskich tematow, a poza tym nawet jak taki osiol to przeczyta to i tak zalozy nowy i tak. no ale w kazdym razie checi miales dobre
"AntyCezi - ale nie odwracaj kota ogonem , miałeś wymienić talent według ciebie na polskiej scenie ... więc czekam. Nie porównuj polskiej sceny , ze sceną USA. Bo prawda jest taka , że tam gdzie są ogromne pieniądze , tam są najwięksi mistrzowie. W każdym sporcie. W polsce niestety fighterzy mają bardzo ciężko utrzymać się ze sportów walk. [...]
[...] polaczenie jesli nie chodzi Ci o wątrobe , mysle ze 20mg mety i 30mg wina+omen to calkiem fajny cykl . Jezeli 15mg dobrze klepalo to wrzuc 20mg po co wiecej wino 30mg czuc w kazdym razie mniej bym nie ruszał wiecej też.Omen rozsadna dawka. Zrobilem na tym kilka kg dobrej masy siła poszła i definicja sie poprawiła.Wiec jesli watroba to sprawa [...]
dodawaj po okolo 5% na każdym kolejnym trenngu, po dojściu do maxa na zakładanej liczbie powt. ponownie schodzisz z obciązeniem- np. do 65-70% cm- tak wydaje sie byc lepiej.
[...] w przyszlosci w roli duty managera,lub F & B assistant.No i teraz nauczyciel od NVQ powiedzial ze moge zaczac kolejny kurs.Tym razem multi skilled,tzn robilbym shifty w kazdym departamencie w hotelu,no i to byloby duzym krokiem w kierunku kariery managerskiej Widzisz tylko ja mam straszna stresowke jak sobie pomysle o tym stanowisku.N.p. [...]
[...] aco ja z tym zrobie to moja prywatna sprawa !! kto chce sie dowiedziec co z tym zrobie to moze do mnie napisac emaila z zapytaniem ?? ale to juz nasza prywatna sprawa . w kazdym razie w zadnym momencie nie zlamalem zadnego punktu regulaminu i prosze pracownika pana Cybera niejakiego panA 666 o troszke umiaru w kozystaniu z wladzy jaka pan [...]
dieta powinna być taka, żeby pozwolić na normalne funkcjonowanie i nie myśleć obsesyjnie o jedzeniu, a ruch taki, żeby pobudzał tętno, ale sprawiał przyjemność i zachęcał do kolejnych treningów. Katorżnicze wypacanie hektolitrów potu przy nudnych aerobach i uczucie permanentnego głodu to droga do szybkiego zniechęcenia. Generalnie we wszystkim [...]
Biorę 2kapsy dwa razy dziennie i jeszcze nie zdarzyło mi odbijanie się termalem ani rano ani przed treningiem Co do pobudzenia u mnie jest odczuwalne i nie czuje żadnych spadków i zmęczenia Brak jakiegokolwiek kołatania i drżenia rąk Podniesiona termogenika w 100% mokre ciuchy po treningu za każdym razem
Dzień Treningowy Dieta http://i48.tinypic.com/21e7rjm.png Suplementacja Vita-Min Multiple Sport 2 kap. Wit.C 1g Wapń 1g Trening Nareszcie mogę tu napisać, że trening był dobry. W skrócie mówiąc armagedon. Miałem zamiar pokręcić dzisiaj aero po treningu, ale na samą myśl robiło mi się już niedobrze. Dałem dupy z filmikami, przez przypadek włączyłem [...]
Za bardzo rozdmuch**ecie całą tę sprawę moim zdaniem. Colemana poniosło, a jak się wyluzował to Ninja zaognił sytuację. Potem - jako, że oni wszyscy to w gorącej wodzie kąpane chłopaki - wywiązała się burda. I tyle. Nie ma o czym mówić. Coleman zachował się trochę jak prostak, ale to pewnie z desperacji, bo widział, że Shogun robi z nim co mu się [...]
Na Sherdogu jest już wywiad z Colemanem po walce. Coleman mówi ,że to co się stało było pod wpływem chwili i emocji, że był zdezorientowany i nagle całe CB rzuca się na niego. Mówi, że to co się stało Shogunowi to nie przypadek, to efekt jego cięzkiej pracy i ,że to on (Coleman) mu to zrobił (połamał mu ręke).Mówi ,że czuje się świetnie jako [...]
[...] partnera i nastepna runda. Zdarza sie, zreszta ostatnio tak bylo. Ze robimy kilka kolek (zalezy ile ludzi na treningu) tak po 6-8 osob, jedna w srodku i po 15-25 sekund z kazdym. Jak obleci wszystkich to nastepny. Ogolnie w srodku sa ludki ktorzy juz troszke dluzej cwicza, chociaz jak kolko jest zlozone z poczatkujacych to oni sobie tam geby [...]
NUŻ źle mnie zrozumiałEś chodziło mi o to że w każdym cyklu wezmę po 100tabletek mety , a nie 300tab. mety na jeden cykl . A co do tych przerw między cyklami to tylko sie chciałem dowiedzieć co na ten temat myślicie.Co do tego że jestem początkującym koksem to prawda narazie wziąłem jakiś niecały rok temu 150tab mety na jeden cykl w czasie [...]
Witam cię SneS oraz innych uczestników konkursu, wrzucam swoją pracę i mam nadzieję, że będzie się cieszyć dużym powodzeniem. Dokąd zmierza kulturystyka? Możecie powiedzieć, że dziwne to pytanie i nikt na nie nie odpowie. Jednak ja poszukuję odpowiedzi przez cały czas. Wszystko zaczęło się od Rega Parka i Franka Zane, światowej sławy mistrzów [...]
Jak widze temat czwart cieszy sie popularnoscia, ponizej moja publicystyka. Pozdrawiam, powodzenia. Dokąd zmierza kulturystyka Hermetyczny profesjonalizm... Każda dyscyplina sportu lubi powoływać się na swoje antyczne prakorzenie. Przydaje jej to przecież uroku, znaczenia i powagi. Nie inaczej jest z kulturystyką. Jak chcieliby badacze tej [...]
Cały sport zaczął przypominać bardziej wojnę, gdzie wszystkie chwyty są dozwolone. Dostępność środków dopingujących z każdym dniem rosła, na przełomie lat 80/90 można było dostać już setki nowych preparatów. Powszechnie stały się dostępne środki, takie jak: hormon tarczycy, clenbuterol, hormon wzrostu, diuretyki. Dzisiaj praktycznie każdy może [...]
[...] jak dla mnie moga tam sobie wszystkie zeby powybijac i polamac rece, szkoda mi tylko moich podatkow ktore ida na zakladanie gipsu i ratowanie w szpitalach takich kretynow... w policji zapewne jest tez masa d****i, jak w kazdym zawodzie, ale jak slysze ze za niewinnosc kogos spalowali to niestety ciezko mi troche w to uwierzyc.... donpatric sog
donpatricc w skrócie bo zeszliśmy z tematu. "Przepraszam" i "dziękuje",obowiazuje każdego,w każdym wieku w każdych czasach, emerytów po komunie także. a teraz wracajmy na właściwy temat o "nienawisci do policji" Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-04-03 09:43:29
[...] sa undery, najczesciej robione szybko, w wiekszosci przypadkow niesterylnie. w tym jest bol i roznica miedzy apteka desma i innym wisntrolem chinoin, genesis bez zdrapek lub kazdym po prostu underem. edit: to moze byc dobre, nie mowie, ze nie ale ryzyko wystapienia problemow po aptece a po underze jest duuuuzo wieksze. ale srodki te sa tansze i [...]
Seminarium z Marcinem Różalskim - okazja!!!
